2023.11.05 15:29クリスマス企画☆彡親子米粉レッスン開催します！！クリスマス企画🎅親子米粉おやつ教室のお知らせです📢小さなお子さんも親御さんと一緒にクリスマスの準備が出来たら良いなあと思いまして✨簡単に出来て、とっても美味しいメニューを一緒に作りましょう❣️作って頂くのは○米粉のクリスマスクッキー（米粉ジンジャークッキーのレシピも付いています✨）○クリスマスリースサラダ（クッキーを焼いている間に作り...
2023.11.05 15:0811月の米粉パン教室は米粉のシュトーレンです！冬レッスンは無農薬米粉で作る米粉のシュトーレンです🎄🎅✨グルテンフリー、ヴィーガンで、ナッツやドライフルーツがたっぷり入った✨とっても美味しいシュトーレンです❗️ランチは、焼いたシュトーレンをデザートに✨メインは絶品の発酵ブイヤベースと有機野菜のサラダ🍲🥗季節の発酵酵素ジュースの、グルテンフリー×発酵の腸活ランチです✨
2023.11.05 15:0611月の発酵酵素ジュースは無農薬の柚子で作ります☆彡柚子は、ビタミンCを多く含んでいますが､皮の方が栄養価が高くビタミンCは果汁の4倍近く含まれています。ビタミンCには風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。水溶性の食物繊維ペクチンは、整腸作用があり、血液中のコレステロールを減らし動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病の予防にも効果があるといわれています。クエン酸は疲労回復効果があります。...